Minikurs Dauerstress

Minikurs: Ruhig reagieren im Mama Alltag
Ruhig reagieren im Mama-Alltag

Content Image

Module

1 Module

Lektionen

8 Lektionen

1. Ruhig reagieren im Mama Alltag

Dein 7-Tage Minikurs für eine ruhige Reaktion

Mein Geschenk für Dich

02:04 Min

1. Tag - Warum du im Mama-Alltag laut wirst

12:02 Min

2. Tag - Der Moment davor

10:08 Min

3. Tag - Dein 60 Sekunden-Stopp

10:55 Min

4. Tag - Deine Trigger-Situationen verstehen

10:24 Min

5. Tag - Reparatur der Nähe

12:41 Min

6. Tag - Trigger-Situationen anpassen

16:18 Min

7. Tag - Integration in den Alltag

12:49 Min

© Minikurs Mama Alltag

Impressum | Datenschutz